日別アーカイブ: 2024年6月14日

おはようございます。
6時の日差しが既に強くてびっくり‼️

ひまわりの散歩がどんどん早くなります。

今日は32度まで上がるとか。

バーデンスのサンシェードで紫外線ケアや水分、塩分補給で気をつけてお過ごしくださいね✨

夏野菜や果物も良いかも！
冷えるので食べすぎ注意。

イル・ヴィアール
岸 裕子