月別アーカイブ: 2015年8月

いつも読んで頂いてありがとうございますm(_ _)m

夏らしいデザインに涼しげで控えめなラメで仕上げました♪

暑いですね(^^;;
◆血液循環をあげるためにそばの実を取り入れるのはおすすめです。

ひき肉に混ぜてそぼろ御飯にすれば子供も食べてくれます。

食感が豚肉に似ているとか？
でも肉じゃ～ないよね～といわれますが（苦笑）

il.viale
岸 裕子

いつも読んで頂いてありがとうございますm(_ _)m

大人の濃いピンクに可愛いピンクでマーブル♪ゴールドの細かいラメをちらしたら夏らしさもプラスされました！！

とてもお似合いでしたよ～

それにしても毎日毎日蒸し暑いですね。

夏バテしないよう食事に気をつけて過ごしたいですね。

◆パンやパスタなら全粒粉を使った物を。

◆白米なら胚芽米や玄米
7分付きや5分付きに雑穀を混ぜてみては如何でしょうか？

Il.viale
岸 裕子