７月後半のスケジュール

今日も暑いですねー。

食事や軽い運動で体調管理をしなくては　いけませんね。冷たい物の飲み過ぎも注意です!!

さて、７月後半のスケジュールを更新致しました。是非ご覧くださいね～♪