食用油

スーパーに行くといろんな油が並んでいますね～

市販品のほとんどは「ノルマルヘキサン」などの有機溶剤を使用して油を抽出するそうです。

でも原材料を確認しても『油』以外に怪しい文字は並んでいませんでした。最終的に仕上がった物に有機溶剤が残らなければ表示を免除されるそうです。

最終的に残らなければ良しとするか、わからないものを途中で使用されている物は避けるようにするのか、、お値段にも比例する部分です。

質の良い油に変えるとお肌やアレルギーなどにも変化が見られるとよく聞きます。美肌を目指すなら、やっぱり口にするものは安心出来るものを選びたいですね。

流行りもありますが、偏り過ぎないようにも注意したいです。