リラクゼーションサロン「髪改善　肌改善　」正しいスキ ンケアにはバーデンスが必要です♪ 寒いですね…

息ができる，有り難いなーと。

呼吸が浅くなることが多いので、肋骨の動きを意識しながら深呼吸してみようとおもいました。

質の良い睡眠が取れますように。

イル・ヴィアール
岸 裕子