気持ちの込められた食材でパワーアップ⤴️

秩父から朝取り野菜のお裾分け。
嬉しいー😭❣️

ゴーヤはシンプルに
仲間さんの浄化塩で塩もみ
お気に入りのたまり醤油を少し
お気に入りの今井の七味でシンプルに。

夏バテ予防に頂きました😊♪

久しぶりに「自分のために」料理をしたかもです。
（料理と言う程ではありませんが、疲れると包丁を持つ気にもならないので、ほんのちょっと動けた自分を褒めようと思います😊）

イル・ヴィアール
岸 裕子